Как поддержать близкого человека в непростой ситуации
Любой дружбе рано или поздно приходится проходить проверку на прочность. И часто самым важным испытанием для таких отношений служит ситуация, когда одной из подружек очень нужна поддержка.
Повод может быть самым непредсказуемым. Она безнадёжно влюбилась или наоборот, рассталась со своим парнем. У нее неприятности на работе, или она просто поругалась с родителями, мужем. В конце концов у неё просто хандра и сезонная депрессия. Сможешь ли ты поддержать и помочь своей подруге? Как правильно поступить в этой ситуации?
Выслушай
Научись слушать, не перебивая. Расстроенному человеку очень важно рассказать свою проблему во всех подробностях. Постарайся не высказывать своего скептического отношения, даже если считаешь её проблемы пустяковыми. То, что совершенно неважно для тебя, может быть принципиальным для неё. Система ценностей у каждого своя, поэтому представь себя на её месте, постараясь наделить при этом себя её свойствами характера и отношением к миру. Твое внимательное отношение к подробной истории её бедствий - уже само по себе важно для неё.
Советуйтесь
У любой проблемы должен быть выход. Обсудите разные варианты развития событий и как вы можете на них повлиять. Одна голова хорошо, а две лучше. Возможно, расстроенная подружка просто ещё и не раздумывала, как поступить. Твоя задача - дать ей понять, что надо размышлять над дальнейшими шагами и искать выход из сложившейся ситуации, а не сидеть, проливая слёзы над тем, чего уже не изменить.
Отвлекитесь
Помимо проблемы, которая её беспокоит, есть и другие стороны жизни. Придумай, как отвлечь её, переключить её внимание на какие-то позитивные события. Лежать на диване и страдать - не наш метод. Вытащи её на встречу старых друзей, устройте пижамную вечеринку, просто сходите в кино на смешную комедию - все средства хороши, чтобы отвлечь её. Устраивая ночные посиделки, можно убить двух зайцев - наговориться всласть и придумать хоть какие-то развлечения на обозримое будущее. Но не забудьте выспаться хорошенько после таких посиделок - хороший сон улучшает настроение и наутро многие проблемы кажутся не такими значимыми.
Пора меняться!
Самое время что-то изменить в себе. Плохое настроение и разбитые чувства - не повод забывать о своем внешнем виде. А любые изменения в себе - легко начать с внешнего вида. Подберите подружке новую прическу и цвет волос, перетряхните гардероб в поисках нового необычного образа, устройте показ мод для самих себя, поэкспериментируйте с макияжем. Всё это не только улучшает настроение, но и способствует началу нового этапа в жизни. Инициатива за тобой!
Нет нытью!
Надо понимать, что сочувствие и поддержка - это не покорное вытирание слёз платочком, а активная позиция по улучшению ситуации. Для того, чтобы не превратиться в жилетку для жалоб по поводу и без, дай понять, что пустое круглосуточно нытьё - не пройдет. Обсудить проблемы - пожалуйста, наметить план действий - отлично, но переливать из пустого в порожнее день за днём - занятие бесперспективное.
Друзья всегда приходят на помощь в трудную минуту. Если это тебе дается не сложно и не вызывает раздражения, значит ты действительно отличная подруга и на тебя можно положиться. Хорошо бы, чтобы в твоей жизни не случалось ситуаций, когда тебе потребуется такая же помощь, но если вдруг такой день наступит, дай и своей подружке ссылку на эту статью.
Не забывай - настоящая дружба не только в умении сочувствовать и переживать, но и искренне радоваться за свою подругу, как за саму себя. И когда её хандра пройдет, ты почувствуешь в себе радость. Дружба - такое человеческое чувство, которое и состоит из радостей общения и понимания.
Они не всегда будут говорить «да» тому, что вы просили. Они могут слушать вас с уважением, понимать вашу точку зрения, делать все, что нужно, но сказать «да». Вам может быть трудно принять ответ. Но сбалансированное принятие этого «нет» теперь может помочь вам получить больше «да» в будущем.
Но что мне делать, если это больше, чем просто «нет»?
Что делать, если вам определенно нужен ваш родитель, чтобы решить вашу проблему или посоветовать вам, но он не может этого или не хочет? У некоторых родителей есть свои проблемы. Другие просто не могут быть доступны, как их дети нуждаются и заслуживают, и не могут быть гибкими.
Совет 1: Как поддержать друга в трудную минуту
Не приставайте с назойливыми расспросами к другу в трудной ситуации. Многие люди склонны замыкаться в себе при сильном душевном горе. Поэтому все просьбы "расскажи, что произошло", вызовут только негодование со стороны страдающего. Главное, что вы заметили тревогу и душевное волнения друга . Если он не может сразу же рассказать вам о причинах своего состояния, не навязывайте ему своего общения, а просто будьте рядом.
Если вы не можете поговорить с вашим родителем, не сдавайтесь в разговоре!
Ищите других взрослых, которым вы можете доверять. Найдите родственника, учителя или школьного советника, который может слышать, понимать, поощрять, верить в вас и заботиться о проблеме. Следуйте приведенным выше советам, чтобы максимально использовать ваш разговор с этим человеком.
Отношение к проблемам, выполненное с уважением, демонстрирует зрелость
Родители с большей вероятностью думают, что их дети действительно выросли только тогда, когда они видят, что они действуют зрелыми. Следуйте советам, данным вам в этой статье, даже если вам это сложно, и вы можете оказаться еще более зрелыми, чем ваши родители!
Дайте почувствовать другу свою поддержку, даже если вы не можете помочь советом. Человеку, испытывающему горе, скорбь или разочарование, важно знать, что он не одинок. Вы можете находиться рядом или предложить помочь в быту. Будьте спокойны и уравновешенны. Если один человек переживает, другой должен дать ему ощущение спокойствия и силы.
Будьте активны и честны - Наши дети смотрят. У вас есть мнение о том, что вы читаете? Хотите рассказать о своем опыте или подобной проблеме? Поэтому вы можете помочь кому-то, кто в этом нуждается. В разделе «Точка зрения» вы можете сделать ваши взгляды видимыми для всех, кто посещает сайт.
Каково ваше мнение об этом? Как вы можете объяснить это драматическое изменение? Проблема исходит от Запада, и это не новая проблема. Речь идет о независимости нашей страны. На самом деле это проблема Запада со многими другими странами, включая Сирию. Например, Франция хотела, чтобы Сирия сыграла определенную роль в отношении Ирана, связанного с ядерным досье.
Будьте готовы выслушать друга . Когда первые сильнейшие эмоции притупляются, человеку важно выговориться, высказать свои переживания, чувства, страхи - все, что накопилось у него на душе. Не встревайте в его речь, не перебивайте, лучше заварите успокаивающего чая с травами или просто обнимите и посидите рядом. Очень важно в этот момент дать другу возможность рассказать все подробности и причины его горя.
То, что они хотели, не было частью этого досье, а чтобы убедить Иран предпринять действия, которые противоречат его интересам. Мы отказались это сделать. Мы хотели подписать соглашение о евро-ассоциации, которое противоречило нашим интересам и было нацелено на то, чтобы сделать нашу страну открытым рынком для своей продукции, предоставляя нам очень небольшую долю на их рынках.
Мы отказались сделать это, потому что это противоречит интересам сирийского народа. Вот несколько примеров взаимоотношений и причины, по которым они принимали эти решения. То же самое происходит с Россией, два десятилетия назад Россия была близким другом Запада. Вдруг Россия стала агрессивной страной, и Запад начал демонизировать президента Путина, та же пропаганда использовалась и в российских и сирийских делах. Поэтому проблема связана с независимостью этих стран. Запад хочет, чтобы страны-клиенты управлялись марионетками.
После того, как вы выслушали его, трезво оцените ситуацию. Из любой жизненной передряги есть разумный выход, также как и у всех проблем есть решения. На спокойную, трезвую голову думается легче, поэтому другу так необходима ваша помощь и обдуманный совет. Подсказывайте только реальные действия, не фантазируйте, что все наладится само собой. Советы должны быть практичными и конкретными.
В этом суть проблемы для Запада. Речь идет не о демократии, свободе и не помогает людям в регионе. Примером тому является то, что произошло в Ливии и продолжающиеся убийства в Сирии с помощью Запада. Но в то время, в начале так называемой «американской войны с террором», Сирия помогла ЦРУ в переводах, опросах и программах пыток. Почему вы участвовали в этой программе?
Мы страдали от экстремизма более двух десятилетий. В то время мы призывали к международному сотрудничеству в борьбе с терроризмом. Тогда об этом никто не заботился. Запад не знал этой проблемы. Вот почему мы всегда готовы помочь и сотрудничать со странами, которые хотят бороться с терроризмом. Вот почему мы помогли американцам и готовы присоединиться к любой стране, которая действительно борется с терроризмом. Мы никогда не будем менять свою позицию по этому вопросу до или после кризиса. Проблема Запада заключается в том, что он не понимает, как с этим бороться.
Не давайте негативных оценок происходящему, не осуждайте поступков друга . которые вызвали неприятности в его жизни. Сейчас он нуждается в помощи и поддержке, критика в такой ситуации неуместна, приберегите ее для другого случая.
Отвлеките друга от проблем. Если вам не удастся вытащить его на шумную вечеринку (что не всегда уместно), то сходите вместе в кино или просто прогуляйтесь в парке. Человек будет чувствовать вашу заботу и то, что его чувства и душевное состояние вас волнуют.
Они считают, что борьба с терроризмом такая же, как в компьютерных играх, что неверно. Борьбу с терроризмом необходимо решать с помощью культуры, экономики и различных областей. По этому вопросу о терроризме, что вы думаете о событиях во Франции с начала года?
Говоря о терроризме, убивая гражданских лиц, независимо от политической позиции, согласия или несогласия с людьми, которые были убиты, это террористический акт, и мы против убийств невинных людей. Мы являемся одной из стран, которые хорошо понимают эту проблему, потому что последние три года мы страдали от терроризма и потеряли тысячи невинных людей в Сирии. Вот почему мы выражаем свое сочувствие родственникам жертв. Однако в то же время мы хотим напомнить многим людям на Западе, что мы говорим об этих последствиях с момента возникновения сирийского кризиса.
Не позволяйте другу впадать в длительную депрессию. Это очень плохо сказывается на здоровье в целом. Окажите ему психологическую помощь, поговорите о том, что у всех в жизни происходят неприятные ситуации, которые делают людей сильнее. Настоящие трудности и неприятности - это жизненный опыт. Не стоит опускать руки, нужно преодолеть все плохое и стремиться к лучшему.
Мы сказали, что вы не должны поддерживать терроризм и предоставлять политический зонтик, потому что это повлияет на ваши страны и ваши люди. То, что произошло во Франции, доказывает, что мы говорили правду. На ваш взгляд, что является лучшим способом борьбы с терроризмом?
Если мы хотим поговорить о сегодняшних реалиях, мы должны бороться с террористами, почему они убивают невинных людей, и мы должны защищать этих людей. Это самый важный и срочный метод преодоления. Нам придется бороться с неграмотностью с культурой и образованием, мы должны построить хорошую экономику, чтобы победить бедность, и должен быть обмен информацией между сторонами, борющимися с терроризмом. В то время группа конгрессменов посетила Дамаск и заявила, что они вторгнутся в Афганистан в качестве мести за то, что произошло в Нью-Йорке ранее.
Совет 2: Как быть в трудные минуты
Трудные минуты бывают у каждого из нас. Потеря близкого человека, болезнь ребенка, расставание с любимым – все это может разрушить уверенность в себе, отравить существование и сделать жизнь невыносимой. Но ведь существует жизненный опыт, который говорит о том, что как бы ни было трудно в данную минуту, через некоторое время боль забывается и отступает. Как быть в трудные минуты . как перестать страдать, волноваться и начать решать те проблемы, которые нам под силу исправить?
Не лечите рак, сокращая его, но удаляя его. Что случилось в Афганистане, так это то, что они сокращают рак, и результат заключается в том, что он распространяется еще быстрее. Бывают медленные и застенчивые изменения, но они не понимают, что они делают ошибку. Они не осмеливаются это сделать, потому что они зашли слишком далеко: демонизировать Сирию, государство, президента, армию и все такое. Что они могут сказать своему общественному мнению сейчас через четыре года? Должны ли они сказать, что они были неправы?
Таким образом, есть некоторые изменения, и у нас есть контакты с некоторыми властями на разных уровнях. Разумеется, эти контакты не объявляются, поэтому мы не будем объявлять имена или партии. У нас нет проблем с этим, потому что проблема заключается не в любви и ненависти, а в отношении интересов государств. Если мы посмотрим на Европейский Союз в целом, мы видим, что его государства-члены не имели такой же позиции во время кризиса. Чешская Республика и Румыния были среди стран, которые укрепляли связи с Сирией в период кризиса, и это важно, хотя это не значит, что они поддерживают наше правительство или согласны с ним во всем, о каких-то вещах или ничего.
Перестаньте страдать и травить свою душу, ведь трудные минуты в жизни случались не только у вас, перестаньте жалеть себя и примите помощь от тех, кто готов вам ее предложить.
Неудачи и страдания закаляют человека, его характер и волю. Если бы их не существовало, мы не смогли бы оценить минуты счастья и успеха. Не зря говорят, что жизнь черно-белая полоска, соберитесь и постарайтесь не застрять в своих проблемах, чтобы не упустить что-то новое, интересное. Цените каждый момент вашей жизни и находите в нем смысл.
Это означает, что, поскольку эти отношения стабилизировались, они смогли лучше понять, что происходит. Существует ряд причин, но самое главное в стабилизации отношений заключается в том, что его можно увидеть, проанализировать и понять, что на самом деле происходит и тем более объективным, чем другие европейские страны.
Вы упомянули о демонизации Сирии и о вас лично. Например, по-прежнему популярно, что ваш отказ выйти из офиса - единственная причина войны и того, что происходит в стране. Нет президента, который может оставаться на своем посту в таких условиях без поддержки сирийского общественного мнения и сирийского народа, фактически мы столкнулись с Соединенными Штатами, большинством европейских стран, многими региональными государствами, включая сирийских соседей, таких как Турция, Иордании и некоторых частях Ливана и стран Персидского залива с миллиардами долларов, расходуемыми в Сирии.
Если ваше горе исправимо, то наметьте пути своих действий, поставьте себе реальные цели, и каждый день трудитесь над их реализацией. Составьте план и четко следуйте ему, действуя вперед к достижению цели, вы перестанете тратить время на бесплодные страдания. Обязательно отмечайте каждое свое достижение и не забывайте чаще хвалить себя.
Как мы можем терпеть без поддержки сирийского народа? Это само по себе доказательство и не может быть отвергнуто никем, если мы не говорим о сверхчеловеке, но в Сирии у нас нет сверхчеловека, у нас есть люди. Это показывает, что сирийский народ поддерживает своего президента, и поэтому мы можем говорить, что люди поддерживают своего президента, чтобы иметь больше убийств и терроризма. Речь идет о большинстве сирийских людей, миллионы из которых. Возможно ли, чтобы все эти люди поддерживали своего президента только для того, чтобы подвергнуться большему терроризму?
Внушайте себе уверенность в своих силах, если постоянно говорить себе волшебные слова: «Я справлюсь!», то вы запрограммируете себя на победу и, конечно, добьетесь ее.
Помните, что от ошибок не застрахован никто. Не надо паниковать, если появляются трудности и препятствия, зато как приятно их преодолеть и выйти победителем в сложной ситуации.
Разве это не обвинение сирийского народа в том, что у них нет реального представления о том, что происходит? Фактически, они поддерживают президента, потому что они знают, что происходило в Сирии с самого начала с деньгами, потраченными из Катара в поддержку демонстраций и созданием пропаганды революции в Сирии. Это также из-за денег, потраченных из Катара и Саудовской Аравии, чтобы предоставить террористам деньги, оружие и материально-техническую поддержку. А затем Турция оказала всю материально-техническую поддержку террористам в Сирии.
Трезво оценивайте свои возможности и намечайте те цели и задачи, которые сможете выполнить, избегайте негативных самооценок. Если ситуация выходит из-под контроля, не действуйте нахрапом, отойдите в сторону, накопите силы, временно переключитесь на выполнение следующей задачи
Не стесняйтесь своего прошлого и не жалейте ни о чем. Из своих ошибок и неудач, проанализировав их, извлеките уроки. Продумайте, в каком месте вы были неправы и совершили ошибку. Впоследствии этот опыт вам еще пригодится.
Были также в Иордании и некоторых частях Ливана. Речь идет не о президенте или о его пребывании на этом посту. Другой вопрос: какова связь между существованием ИД и «Аль-Каидой» в Сирии и президентом? Это нереально и нелогично. Они не смеют признать, что они ошибочно недооценили ситуацию в Сирии, слушая невежественные власти в таких странах, как Катар и Саудовская Аравия, и продавая свои ценности нефтедолларам. Они позволили им возглавить эти страны.
Это истинная причина того, что произошло в Сирии, а не то, что президент не отступил или не остался на том же посту. Второе, очень популярное и популярное заявление в Чешской Республике состоит в том, что вы - массовый убийца ваших собственных людей. Как может президент убить своего народа, и, следовательно, его народ против него, и весь мир выступает против него, и все же он остается на том же посту? Какова сила, которую президент держит в этом положении? Проблема не будет решена путем отставки.
Наполните свою жизнь содержанием, вокруг много нового и интересного, просто надо увидеть это – встречайтесь с друзьями, съездите на природу, займитесь новым делом, которое принесет вам радость и удовлетворение. Ровная и светлая дорога к счастью будет проложена вашими руками.
Больше информации