У меня изжога что делать. Очень сильная изжога — что делать, причины приступа

Сильная изжога - выраженное чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода. Возникает спонтанно, обычно через некоторое время после приема пищи, особенно при употреблении острых блюд. Реже изжога наблюдается после физической работы, наклонов или пребывания в горизонтальном положении. Для быстрого избавления от изжоги необходимо выпить воды или принять антацидное средство. Однако приступы могут возникать вновь, ухудшая качество жизни человека.

Неприятные ощущения, возникающие чаще 3 раз в неделю, свидетельствуют о наличии желудочных заболеваний. Изжогой может сопровождаться гиперацидный гастрит, язва, холецистит, диафрагмальная грыжа и токсикоз беременных. Если она сочетается с отрыжкой, речь идет о язвенной болезни или эрозивном воспалении стенок желудка. Если боль становится сильнее при принятии горизонтального положения, возможно, у пациента имеются заболевания пищевода.

Из-за чего появляется изжога?

Основные причины неприятных ощущений - повышенная чувствительность слизистых оболочек пищевода и нарушение секреторной функции желудка. Нередко изжога свидетельствует о нарушении функций пищеварительной системы, однако в некоторых случаях ее возникновению способствуют психические расстройства. Не менее распространенные причины боли и жжения в пищеводе - несбалансированное питание и вредные привычки. Употребление газированных напитков, спиртного и острых пряностей приводит к воспалению слизистых оболочек, что усиливает выработку кислоты и нарушает функции клапана.

Изжога может возникнуть при употреблении кислых фруктов, томатов, дрожжевого хлеба, маринадов и жареных блюд. Переедание способствует растяжению органа и провоцирует производство кислоты. рН желудочного сока может изменяться при приеме нестероидных противовоспалительных средств. К появлению изжоги приводит попадание кислого содержимого в пищевод. Ношение тесной одежды, беременность, наличие лишнего веса способствует увеличению внутрибрюшного давления, из-за чего возникает чувство жжения в пищеводе. Изжога может мучить тех людей, которые ложатся сразу после употребления пищи.

Устойчивая изжога

Регулярное появление неприятных симптомов не рассматривается как самостоятельная болезнь. Оно является одним из признаков заболеваний пищеварительного тракта. Основные причины постоянно возникающей изжоги:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• дуоденит;
• холецистит.

Жжение за грудиной часто возникает при наличии диафрагмальной грыжи, при которой антральный отдел желудка выпадает в грудную полость через пищеводное отверстие. Гиперацидный гастрит также может сопровождаться устойчивой изжогой.

Рефлюксный синдром характеризуется нарушением функций сфинктера пищевода, из-за которого желудочное содержимое постоянно попадает в пищевод. Изжога может наблюдаться после холецистэктомии и резекции желудка. Избыточный вес и беременность способствуют росту давления в брюшной полости. Нарушение гормонального фона также может негативно влиять на состояние пищеварительной системы. Стенокардия приводит к появлению боли, которую нередко принимают за изжогу. Частое появление этого симптома должно стать поводом для посещения гастроэнтеролога. Самолечение является не только неэффективным, но и опасным.

Боли в животе, сопровождающиеся чувством жжения за грудиной, часто возникают у людей молодого возраста. Основные причины их появления - производство повышенного количества желудочной кислоты и усиленное сокращение стенок желчного пузыря.

Чувство жжения в горле

Этот симптом возникает из-за попадания желудочного содержимого в пищевод при нарушении функций двенадцатиперстной кишки. Слизистые оболочки обладают нейтральным уровнем рН, поэтому кислота обжигает и травмирует их. Воспалительный процесс завершается формированием эрозии и язвы пищевода. Наиболее опасные осложнения этого заболевания - кровотечения и разрывы органа. Заживление язвы сопровождается стенозом органа, из-за чего пациент ощущает комок в горле и боли при прохождении пищи. Такое состояние не только ухудшает качество жизни, но и становится показанием к хирургическому вмешательству и повышает риск возникновения злокачественных опухолей.

Сильная изжога может посещать и полностью здорового человека. Однако приступы случаются реже. Женщины на поздних сроках беременности также постоянно испытывают чувство жжения в горле. Растущая матка смещает пищеводный сфинктер, способствуя его открытию.

Как справиться с приступом изжоги?

Для устранения неприятных ощущений могут использоваться народные средства. Однако традиционную терапию они заменить не способны. Лечение должно начинаться с организации правильного режима питания. Облегчают состояние отвары лекарственных растений, способствующие снижению кислотности и восстанавливающие функции пищеварительной системы. Для приготовления настоя ромашки 2 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают и принимают перед едой. Можно применять и простой ромашковый чай.

1 ч. л. льняного семени заваривают в 100 мл горячей воды. Готовить настой рекомендуется с вечера, к утру препарат можно применять. Перед приемом его разбавляют теплой кипяченой водой. Пить настой нужно натощак в течение 2 недель. Семена льна можно размолоть, полученный порошок залить теплой водой и выпить мелкими глотками. Сушеные листья дягиля измельчают и заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают несколько раз в день. Семена аниса, укропа и фенхеля берутся в равных частях. 1 ст. л. смеси заливают 200 мл горячей воды. Принимаем по 1 ч. л. и избавляемся от изжоги. Средство нельзя использовать дольше 14 дней.

Высокой эффективностью при изжоге обладает картофельный сок. Курс лечения рекомендуется проводить в период сбора нового урожая. Картофель натирают на терке, полученный сок выпивают натощак. К приему пищи можно приступать через полчаса. Курс лечения длится 10 дней, после чего делают перерыв. Для лечения заболеваний пищеварительной системы используют настой березового гриба. На его основе производится препарат Бефунгин.

Сильная изжога и боль в желудке отступает при применении овсяного отвара. Промытые зерна измельчают вместе с кожицей. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают в термосе 8 часов, после чего пропускают через марлю. Полученную жидкость пьют по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Если резко началась сильная изжога, что делать? В этом случае времени на изготовление отвара не остается, попасть к врачу незамедлительно тоже невозможно. Можно использовать миндаль, нейтрализующий кислоту. Орехи тщательно пережевывают, предварительно обработав кипятком. Через некоторое время изжога проходит. Не менее эффективными считаются зерна ячменя или овса. Их нужно пожевать 5 минут, постоянно проглатывая слюну.

Нельзя использовать соду или молоко. Эффект от этих средств наступает практически моментально, так как кислотность падает. Однако через некоторое время желудок начинает производить кислоту в еще больших количествах, и приступ изжоги возникает с новой силой. Длительный прием соды может способствовать ощелачиванию крови и развитию язвы желудка. В состав молока входят белки, которые стимулируют секрецию желудочного сока.

Если избавиться от сильной изжоги с помощью народных средств не удается, рекомендуется применение антацидных препаратов. Наиболее часто применяются: Альмагель, Ренни, Гевискон, Фосфалюгель. Не стоит забывать, что прием лекарственных средств может спровоцировать диарею, запор и вздутие живота. Кроме того, они препятствуют усвоению кальция, что негативно сказывается на состоянии костей. Не стоит назначать препараты самостоятельно. При появлении неприятных симптомов следует пройти диагностику и начать правильное лечение.

Диета при изжоге

Питаться рекомендуется блюдами, приготовленными на пару. Овощи нужно отваривать или запекать. Полезны: картофель, свекла, фасоль, чечевица. В рацион нужно добавить продукты, в состав которых входят сложные углеводы: макаронные изделия, хлеб из отрубей, темный рис. Разрешены к употреблению: нежирные сыры, кефир, творог, постное мясо, рыба, вареные яйца, яблоки, бананы, негазированная минеральная вода, компоты из сухофруктов, зеленый чай.

Отказаться придется от жареных, острых, соленых и жирных блюд. Ограничить рекомендуется потребление колбасных изделий и копченостей. Нельзя есть жирные молочные изделия. Кислые фрукты приводят к значительному увеличению кислотности желудочного содержимого, что может спровоцировать появление изжоги. Секреторные функции пищеварительной системы могут нарушаться при употреблении кондитерских изделий, какао, специй, жареных яиц, томатной пасты, черного кофе, газированной воды. Убрать из рациона нужно фастфуд и полуфабрикаты.

Одного нормального питания при изжоге недостаточно. Неприятные симптомы могут возникать на фоне переедания. Питаться необходимо небольшими порциями, 4–5 раз в день. Нельзя торопиться и перекусывать на ходу, пища должна тщательно пережевываться. Ужин нужно заканчивать не позднее, чем за 3 часа до сна. В течение 30 минут не рекомендуется ложиться, нужно медленно походить или спокойно посидеть. Нельзя совершать наклоны. Количество потребляемой в сутки воды доводят до 2 л, равномерно распределяя этот объем.

Избежать появления изжоги помогает соблюдение следующих правил. Во время приема пищи нужно пить негазированную минеральную воду. Она очищает стенки пищевода от кислоты. Лекарственные препараты следует принимать в установленных врачом дозах. Если есть необходимость полежать после приема пищи, необходимо подкладывать под голову высокую подушку. Если причины изжоги кроются в психических расстройствах, показана консультация психолога или психотерапевта. При постоянном жжении за грудиной необходимо пройти фиброгастродуоденоскопию. Человек должен внимательно относиться к своему организму, изжога может сигнализировать о развитии опасных заболеваний.

– это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается и вздутием живота (). Может возникать чувство .
Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу.
В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.
Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться ). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги могут выступить:

• переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод. Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
• слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
• специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
• кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
• газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
• аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
• некоторые лекарственные препараты;
• стресс;
• поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.

Ряд факторов благоприятствует возникновению изжоги . Это:

• курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
• излишний вес (). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
• . В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
• слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта , таких как:

• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• хронический с повышенной секрецией;
• желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хронический ;
• хронический ;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• недостаточность пищеводного сфинктера;
• рак желудка или поджелудочной железы.

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

• питайтесь правильно. Минимизируйте употребление жирной, острой и солёной пищи. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки. Избегайте обильных трапез. Пищу следует тщательно пережёвывать;
• не ложитесь спать сразу после еды, не поднимайте тяжестей и не наклоняйтесь;
• носите одежду, не сдавливающую брюшную полость;
• следите за своим весом;
• бросьте курить.

Неприятное жжение в желудке после еды чувствовал почти каждый. По статистике, около 20% людей изжога беспокоит не менее чем раз в неделю. Что же такое изжога, в чем ее причина и как избавиться от этой проблемы, расскажет врач-гастроэнтеролог Татьяна Кунец

Изжога - это ощущение дискомфорта или жара, жжения за грудиной, которое распространяется вверх от эпигастральной области по ходу пищевода. Появление изжоги является основным симптомом распространенного заболевания пищевода, которое развивается в результате повреждения его слизистой оболочки желудочной кислотой. У многих людей появление изжоги происходит периодически, обычно через час после еды. Особенно, если пищи было много и она острая. Реже изжога возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или когда человек находится в горизонтальном положении.

Как избавиться от изжоги

• Лечение и профилактика изжоги

Гастрит, холецистит или стенокардия?

Причиной возникновения изжоги может быть повышенная кислотность, повышение внутрибрюшного давления, гастрит или другие желудочные заболевания. Разберемся подробнее.

Обычно изжога возникает при повышенной кислотности желудочного сока , но может наблюдаться и при пониженной кислотности вследствие особой чувствительности слизистой оболочки пищевода и желудка, а также при холецистите, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, иногда во время беременности.

Может возникать и на нервной почве (вскоре после еды).

Особенно надо отметить, что изжога может быть проявлением заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не органов пищеварения. Она характерна для стенокардии, а иногда возникает и при повышении артериального давления. Определить ее причину в таких случаях несложно. Если после приема валидола или нитроглицерина изжога проходит, нужно обратиться к кардиологу, который по результатам электрокардиограммы назначит соответствующее лечение.

Изжога у здоровых людей может быть проявлением повышенной чувствительности к определенным пищевым продуктам или при злоупотреблении острыми приправами, жирными продуктами, алкогольными напитками.

У некоторых людей изжога и боль за грудиной возникают внезапно, когда они поднимают тяжеловесные предметы. Причина - резкое нарастание внутрибрюшного давления, когда становится возможным заброс желудочного содержимого в пищевод.

Часто изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой). Это может быть признаком гастрита или язвенной болезни. Уточнить причину изжоги следует обследовавшись у вашего врача. После этого он назначит соответствующее лечение. А при отсутствии лечения вероятны тяжелые последствия.

Лечение и профилактика изжоги

Обычно, чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно устранить ее приемом антацидов (вещества, которые нейтрализуют действие кислоты), они обволакивают слизистую оболочку пищевода и защищают ее от воздействия желудочного сока.

Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни. Поэтому лечение изжоги предусматривает соблюдение диеты, использование лекарств, а также здоровый образ жизни.

Целесообразно сделать УЗИ и определить, от чего именно возникает изжога. Если от повышенной кислотности, то нужно принимать лекарственные средства, снижающие кислотность желудка. Например, утром, за 30-40 минут до завтрака.

Справиться с изжогой помогут следующие средства:

• выпить теплой минеральной воды, молока; при невыносимой изжоге - вызвать рвоту или промыть желудок.
• Можно принять угольный порошок, питьевую соду (1/4 ч. л. с водой), мел, мятные капли в воде.

Эти средства временно помогают, а избавиться от изжоги можно лечением болезни, которая ее вызвала. Вообще же следует отказаться от острой, жареной, жирной пищи, употребления алкоголя, шоколада, изделий из свежего теста, свежего хлеба.

Бросьте курить: никотин усиливает выработку желудочного сока и повышает его кислотность.

Придерживайтесь правильного режима питания: ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями, не допуская переполнения желудка. Не спешите во время еды, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Старайтесь класть вилку на стол во время жевания.

Кроме того, рекомендуется избавиться от избыточного веса. Лишний жир в брюшной полости может давить на желудок, провоцируя заброс кислоты в пищевод. Ведите дневник для записи тех продуктов, которые употребляете, и приступов изжоги. Это поможет выявить продукты, провоцирующие ее возникновение.

Также употребляйте большое количество воды до и во время занятий спортом. Это поможет избежать обезвоживания организма.

После еды нельзя сразу ложиться , погуляйте, постойте, в крайнем случае посидите 30-40 минут. Для предупреждения забрасывания содержимого желудка в пищевод спите, подложив под голову две подушки.

Избегайте действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не наклоняйтесь после еды, не поднимайте тяжелого, не напрягайте живот, выполняя упражнения.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций , которые провоцируют изжогу.

Как избавиться от изжоги народными средствами

Поможет избавиться от изжоги обычный картофель. Его можно порезать на небольшие кусочки и жевать сырым.

Эффективен также свежий сок картофеля , его следует принимать небольшими глотками до еды.

Поможет также свежий сок моркови , пить по 0,5 стакана 1 раз в день.

Можно использовать отвары и настои трав: мяты, тысячелистника, зверобоя, укропа, вахты, ромашки.

Вот несколько рецептов:

• Взять по 2 ст. л. травы золототысячника обыкновенного и корня или листьев алтея лекарственного, залить 3 стаканами кипятка, настоять 4 часа, процедить, пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.
• Корни, семена и листья дягиля лекарственного хорошо высушить и растолочь, щепотку полученного порошка заваривать как чай, принимать трижды в день.
• Одну столовую ложку измельченной травы сушеницы болотной залить стаканом кипятка, настоять 10 мин, пить по 100 мл трижды в день за 30 мин до еды.
• По 20 г травы зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, сушеницы болотной залить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день.

Также помогает при изжоге кусок жирного сыра, если есть без хлеба.

А если съесть горсть сырых семян кабачков, то через несколько минут изжога постепенно исчезнет .опубликовано .

Татьяна Кунец

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние.

При самостоятельном лечении главное – не навредить. Важно следить за реакцией организма на принятое средство и не использовать компоненты, вызывающие аллергическую реакцию.

Изжогу в пищеводе, в желудке нельзя терпеть. Симптом требует устранения в короткие сроки. Людям, считающим, что лекарственные препараты не подходят в качестве средства от неприятного явления, поможет народная медицина, создавшая массу рецептов борьбы с недугом, при которых применяются подручные средства. Многие народные методы действительно эффективны, способны снизить кислотность желудочного сока и защитить слизистую желудка.

Способы устранения жжения и дискомфорта в пищеводе:

• Терапия травами.
• Лечение свежевыжатыми соками.
• Устранение симптома с помощью настоев и отваров.
• Устранение симптома при помощи продуктов питания.

Отдельные распространённые средства нужно принимать с большой осторожностью. Сода, пепел имеют противопоказания и побочный эффект после применения. При резко возникшей нестерпимой изжоге, если щадящие способы недоступны – средства быстро помогают устранить дискомфорт в домашних условиях.

Пепел сигареты – сомнительный способ, но высказывается мнение, что помогает сбить жжение в максимально короткие сроки.

Жжение в желудке, в пищеводе возникает при повышенной кислотности. Кислота забрасывается в пищевод, начинается изжога. Устранить приступ помогают медицинский препарат и народные средства от изжоги. Но симптом возникнет вновь, если пренебрегать элементарными правилами. Рекомендации по предупреждению жжения:

• Не рекомендовано принимать пищу перед сном. Последний приём производится за два часа до сна.
• Кушать нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу, не разговаривать, не отвлекаться во время еды.
• Во время приёма пищи нужно ослабить тугой ремень. После еды избегать сдавливания органов поясами и корсетами.
• Медикаменты, повышающие кислотность, лучше принимать после употребления пищи.

Борьба со жжением в пищеводе и желудке окажется успешной, если исключить вредные привычки и питаться правильно.

Лечение травами

Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.

Какие травы помогают?

Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:

Свежевыжатые соки

Сок из свежих овощей избавляет от дискомфорта и оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом. Соки пьют отдельно либо смешивая. Напитки помогают предотвратить явление. От сока практически не бывает побочного эффекта. Соки овощей – лучшее средство по предотвращению симптома.

Сок морковки, свёклы, капусты нужно употреблять по 3 ложки до приёма пищи, и неприятный симптом не побеспокоит после трапезы.

Картофельный сок

Наиболее эффективным средством от изжоги считается сок картофеля. Улучшает состояние больного гастритом. Средство безопасно, доступно. Разрешено принимать беременным женщинам.

Готовить полезный напиток нужно перед употреблением. Клубни тщательно промывают, очищают и натирают. Массу отжимают через марлю. Напиток отстаивают 5 мин, выпивают.

Если приступы регулярны, нужно выпивать стакан напитка с утра за час до завтрака в течение 10 дней.

Морковный сок

Морковь превосходно справляется с повышенной кислотностью, способна облегчить состояние, если не доступны. Морковку допустимо съесть сырой либо сделать сок. Успокоить желудок помогает отварной корнеплод.

Чтобы приготовить сок, нужно взять корнеплод и пропустить через соковыжималку. Рекомендуется добавить сливки для лучшего усваивания продукта. Сок разбавляют водой, если напиток слишком концентрированный.

Если соковыжималки нет, несложно натереть корнеплод на тёрке и отжать через марлю.

Устранение изжоги при помощи продуктов питания

Избавиться от изжоги в пищеводе помогут продукты, присутствующие на кухне каждой хозяйки.

Сода

Употребление раствора из пищевой соды – распространённый метод борьбы со жжением в пищеводе. От сильной изжоги сода эффективно помогает избавляться, способна быстро нейтрализовать кислоту. Но имеет противопоказания, часто употреблять не рекомендуется.

Пищевую соду нужно разводить в тёплой воде или молоке, затем пить небольшими глотками. Сильная изжога проходит спустя 10-15 мин.

Гидрокарбонат калия – средство мгновенного действия при сильной изжоге, помогает снять жжение. При лёгком приступе противопоказан.

Для устранения приступа выпить две таблетки угля, либо растолочь их в порошок и размешать в молоке.

Применять активированный уголь безопасно. Если не превышать допустимую дозировку, побочного эффекта не наступит.

Диета

Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать – откорректировать рацион – исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.

Не допускаются переедания – они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.

Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.

Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога – лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания. Если причины ощущений – патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение. Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.

Для избавления от изжоги в домашних условиях можно воспользоваться многочисленными “подручными” средствами, которые подробно и рассмотрим в данной статье.

Изжога сопровождается ощущением жжения за грудиной, в эпигастральной области. Чаще возникает при гастрите с повышенной секреторной функцией, появляется вскоре после приема пищи.

Реже она встречается при хроническом атрофическом гастрите у пациентов с пониженной желудочной секрецией и у людей пожилого возраста.

Дальнейшие методы используются для того чтобы «утихомирить» саму изжогу, то есть тут применяются механизмы работы с процессами, которые создают не комфортные ощущения жжения.

Эти методы не являются профилактическими или лечебными, они нужны, чтобы вы знали, что делать, если очень сильная изжога доставляет вам неудобства.

• Картофельный метод . Когда в доме имеется картофель (не проросший) вы можете легко устранить изжогу, если вы не диабетик. Диабетикам этот метод не советуют использовать. Картофель нужно отжать на соковыжималке или натереть на терке и отделить сок. Полученный сок отстаивают пару минут и начинают пить небольшими глотками. Как правило, через несколько минут после выпивания сока из трех картофелин изжога исчезает. Если вкус такого напитка вам не нравится, то можете добавить свекольный или морковный сок для улучшения вкусовых качеств, но добавлять нужно только натуральные соки.
• Полезные травы . Такие травы как мята и ромашка способны снизить жжение в области пищевода и желудка. В аптеке практически всегда возможно приобрести ромашковый сбор или сухую мяту. Эти травы завариваются кипятком (стакан на пару столовых ложек) и принимаются небольшими порциями в течение дня. Ромашку полезно пить и в качестве профилактики каждый день по три стакана в течение трех недель, заваренная мята поможет после еды, если мучает изжога и нужно как-то снять приступ.
• Помощь из аптечки . Пожалуй, в каждой аптечке отыщется пачка активированного угля. Уголь полезен своим свойством абсорбировать, то есть впитывать разнообразные компоненты пищи, собирать и выводить из организма. Примите пару таблеток активированного угля. Потом можете принять дополнительно какое-то количество. В итоге уголь нейтрализует кислый желудочный сок. Метод обладает высокой эффективностью, но часто им пользоваться не следует, так как при стабильном искусственном понижении кислотности желудка организм начнет вырабатывать большее количество желудочного сока для переваривания пищи и изжоги могут усиливаться.
• Лимонный метод . Хотя лимон обладает кислым вкусом, этот фрукт помогает уменьшать кислотность желудка. Использовать такой метод в домашних условиях легче легкого. Нужно только принять столовую ложку лимонного сока либо медленно пережевывать лимонную дольку, рассасывая мякоть. Как правило, через минимальное количество времени приступ отступает. Если вы имеете тонкую зубную эмаль или не вылеченные зубы, такой способ не следует использовать часто. Лучше выберите следующий доступный метод.
• Соль . Воздействует на зубную эмаль и наряду с лимоном есть практически в каждом доме. Более того соль способна очищать ротовую полость. Для использования метода нужно просто медленно рассасывать щепотку соли.
• Сода . Растворенная в стакане воды сода (не более маленькой ложки) способна быстро помочь при изжоге, но при частом применении вредна. Вы можете выпить стакан содовой, когда ощущения доставляют существенные неудобства, но использовать этот метод регулярно не следует.

Теперь вы знаете, что делать, для того чтобы вернуть себе нормальное самочувствие и следует немного узнать о профилактике. Ведь гораздо лучше не иметь изжоги вообще, чем регулярно пользоваться разными методами устранения этого симптома.

Что устраняет изжогу

Люди, которых часто беспокоит изжога , что делать уже знают, поэтому стараются поскорее справиться с неприятными ощущениями.

Для тех, кто столкнулся с такими проявлениями недавно, существует много способов, позволяющих избавиться от изжоги самостоятельно.

Для этого подходят:

• настои лекарственных трав;
• соль;
• активированный уголь;
• свежеприготовленные соки;
• яблоки;
• растительное масло;
• молоко;
• семечки;
• пищевая сода.

Свежевыжатые соки

Справиться с изжогой помогают 2 – 3 ст. л. свежеприготовленных соков из овощей (капусты, моркови, свеклы). Можно пить сок каждый в отдельности или смешивая, чтобы увеличить эффективность и улучшить вкус.

Употребление ежедневно в течение месяца свежего сока из корня сельдерея (2 ст. л. х 3 раза) хорошо помогает при изжоге. Из высушенного корня сельдерея можно готовить настой (2 ч. л. корней заваривают стаканом кипятка, в течение получаса выдерживают, пьют ежедневно половину стакана х 3 раза).

Особенно эффективным считается применение картофельного сока: он быстро избавляет от чувства жжения, улучшает состояние пациентов. Свежевыжатый сок содержит много крахмала, требуется выдержать его в течение 3 минут (но не больше!). После 10 минут желаемого эффекта не будет, т. к. под действием воздуха сначала происходит окисление органических соединений, затем их разрушение.

Если изжога беспокоит часто, рекомендуется натощак выпивать стакан картофельного сока, полежать 30 минут, позавтракать через час. Длительность курса 10 дней, затем 10-дневный перерыв. Методика включает 3 курса, уже через несколько дней наступает улучшение.

Не рекомендуется прием картофельного сока пациентам с сахарным диабетом и гастритом с пониженной секреторной функцией . Нельзя принимать сок дольше, т. к. более длительный прием оказывает негативное влияние на поджелудочную железу. Нельзя использовать позеленевшие или проросшие клубни!

Настои и отвары лекарственных трав

В народной медицине для лечения изжоги используются лекарственные растения:

Активированный уголь

Впитывает соляную кислоту, излишки которой образуются в желудке. Не представляет опасности для здоровья. При появлении изжоги принимают 2 таблетки активированного угля, запивая водой. Для достижения большего эффекта измельчают 10 таблеток, добавляют ½ стакана молока, выпивают смесь.

Принимают активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Из нежелательных эффектов возможны запоры, поносы, черный стул. При частом употреблении нарушается микрофлора кишечника.

Мед

Оказывает успокаивающее действие, избавляет от неприятных ощущений в желудке. Для большего эффекта используется в сочетании с другими средствами.

Слабую изжогу быстро устраняет мед (1 ст. л.), разведенный в стакане теплой воды. Через месяц с момента начала приема неприятные ощущения не будут беспокоить.

Более интенсивную изжогу можно устранить приемом смеси из меда и сока алоэ (в пропорции 1:1). Смесь из меда (1 ст. л.) и стакана теплого молока, выпитая за час до еды, избавит от неприятных ощущений.

Особенно эффективен липовый мед, а также из цветов дягиля и мелиссы.

Поваренная соль

Простейшее средство - щепотка поваренной соли. Положив в рот, рассасывают её и глотают образующуюся слюну.

Минеральная вода

Избавляет от раздражающего влияния кислоты на слизистую оболочку пищевода, снижает кислотность желудочного сока.

Необходимо использовать щелочную или слабощелочную минеральную воду («Кисловодский нарзан», «Боржоми», «Ессентуки-4», «Джермук», «Славяновская»).

Чтобы получить нужный результат, необходимо соблюдать некоторые условия:

• приобретать минеральную воду в стеклянных бутылках (пластик не подходит для её хранения);
• перед приемом нагревать до 40 градусов;
• дегазировать перед употреблением;
• пить небольшими глоточками ¼ стакана ежедневно трижды (курсом в течение 2-х недель);
• пить после еды для уменьшения кислотности в желудке и пищеводе (в случае повышенной секреторной функции для регулирования выработки желудочного сока необходимо пить перед приемом пищи за 1 час).

Прежде чем начать применять минеральную воду, следует внимательно прочитать о противопоказаниях, перечисленных на этикетке.

Калина

Эффективным средством является отвар, приготовленный из коры калины: (1 ст. л.) заливают водой (1 л), после кипячения в течение 10 мин. остужают, пьют ½ стакана ежедневно 3 раза. Варенье из калины, растворенное в кипяченой воде, хорошо избавляет от изжоги.

Горох

Свежий или сушеный горох - простое средство, помогающее избавиться от неприятных ощущений. Несколько свежих горошин достаточно пожевать, чтобы изжога исчезла.

Сухой горох предварительно замачивают, выдерживают в течение нескольких часов, съедают несколько штук.

Горох в вареном или консервированном виде не дает эффекта.

Гречка

Доступное, безопасное и эффективное средство - гречка. Предварительно прокаливают крупу на сковороде, пока зерна не станут темно-коричневыми. Смолотые в кофемолке зерна ежедневно употребляют по ¼ ч. л. перед приемом пищи, запивая водой.

Семечки

Можно использовать свежие семечки (подсолнечника или тыквы) или немного подсушенные, но не жареные. Около 20 семечек нужно пожевать утром. Семя льна оказывает успокаивающее и обволакивающее действие. 3 ч. л. порошка из семени льна заваривают стаканом кипятка, выдерживают в течение ночи. Получается кисель, который пьют по глотку перед едой и после неё.

Сода

Пищевая сода есть в каждом доме, она нейтрализует действие соляной кислоты. ¼ ч. л. соды растворяют в стакане воды, пьют небольшими глотками, остатки выливают. Для ускорения действия рекомендуется принять положение полулежа, расстегнуть стесняющую одежду.

Также готовят смесь из соды и уксуса: растворяют в стакане воды соду (1/2 ч. л.) и натуральный яблочный уксус. После появления пены смесь выпивают маленькими глотками.

Яичная скорлупа

Яйцо предварительно варят, снимают скорлупу, сушат её, измельчают в порошок. К полученному порошку добавляют 100 мл кипятка, тщательно перемешивают, пьют дважды в течение дня.

Овес: при появлении чувства жжения его нужно разжевывать и сглатывать слюну. Рисовый отвар (без добавления соли) быстро устраняет изжогу.

Помогает теплое растительное масло: нужно быстро выпить 50 мл. Этот способ не годится, если изжога появилась в результате чрезмерного употребления жирной пищи (состояние может ухудшиться).

Медикаментозные препараты

Те, кто часто испытывает изжогу, в домашней аптечке имеют лекарственные средства. В аптеке их отпускают без рецепта, они делятся на 2 группы:

• борются с причиной жжения в пищеводе («Омепразол», «Ранитидин», «Низатидин») ;
• устраняют проявления изжоги - антацидные средства («Гастал», «Альмагель», «Гастрацид», «Маалокс», «Ренни»).

Мумие

В состав мумие входят биоактивные вещества, эффективно борющиеся с изжогой. Растворяют в 1 ст. л. воды мумие (0,2 г), пьют в течение месяца ежедневно по утрам и вечерам, после этого - перерыв на полмесяца.

Противопоказано применение мумие при гемофилии, кровотечениях, онкологических заболеваниях, сильном сердцебиении. Его использование может привести к повышению кровяного давления, понижению свертываемости крови.

Организация правильного питания

Хороший результат при изжоге дает правильно организованное питание.

Чтобы снизить риск возникновения неприятных ощущений, достаточно соблюдать некоторые правила:

• питание должно быть дробным (часто небольшими порциями);
• пища должна быть свежеприготовленной, не слишком жирной;
• воздерживаться от острой, пряной, соленой пищи;
• в ночное время справиться с изжогой поможет печенье - сухое, несладкое;
• принимать пищу не позднее 3-х часов до наступления сна;
• необходимо включать в рацион молочные продукты.

Выбрать наиболее подходящее безопасное средство для устранения изжоги можно только с помощью личного опыта - это во многом зависит от степени интенсивности проявлений.

При частом возникновении изжоги необходимо обращение к врачу для устранения причины и профилактики появления неприятных ощущений.

Одно из первых дел, что нужно делать при изжоге, – пересмотреть и грамотно организовать периоды приема пищи . Начать следует с утренних приемов пищи. Они имеют существенное значение именно в данной теме.

Утром в организме наблюдается повышенная кислотность. В желудке вырабатывается много соляной кислоты для того чтобы далее переваривать продукты питания. По сути, организм выполняет подготовку к наступившему дню, запасает ресурсы для того чтобы эффективно перерабатывать пищу в энергию.

Желчный пузырь в свою очередь с утра не столь активен и не способен снижать кислотность и эффективно очищать организм. Поэтому если желудочные соки не задействованы с утра, они накапливаются в чрезмерном количестве.

Именно поэтому утром следует подобающим образом занять желудок делом, то есть снабдить чем-то для переваривания. Легкая пища тут не является оптимальным вариантом, так как кислотность является повышенной и органы пищеварения готовы к переработке весьма сытных и калорийных продуктов. Лучше всего выбрать в качестве утренней пищи нечто с высоким содержанием белков и жиров.

Белки смогут великолепно переработаться и усвоиться, снизят повышенную кислотность организма. Жиры в свою очередь запустят работу поджелудочной железы, которая сможет регулировать кислотность и начнет очищение организма от шлаков, накопившихся в период сна.

Тут следует отметить пользу таких продуктов как:

• лосось;
• яйца;
• бекон;
• мясо;
• желтые сыры.

Есть и множество других вариантов, эти продукты указаны для лучшего понимания в качестве примера. Конечно, такой ассортимент не назвать диетическим, но именно с утра тело способно перерабатывать такую калорийную и тяжелую пищу.

Следующий период, когда нужно принять сытную пищу у человека со стандартным распорядком дня наступает примерно в полдень. Тут снова полезна белковая пища, а легкий перекус только повысит кислотность, и сильная изжога может проявиться по причине дополнительной выработки желудочных соков. Поэтому нужно всегда съедать сытный и плотный обед.

Во второй половине дня кислотность в организме постепенно снижается. Следует переходить на более легкую пищу, то есть разнообразные варианты злаковых культур с овощами и фруктами. При этом если ранее режим питания не соблюдался, то кислотность накапливается и от легкой пищи может наступать изжога.

Вечером не нужно переедать, так как в вечерний период пищеварительная система становится менее активной. В частности если вы больше двигаетесь днем, а вечером отдыхаете, то и пища лучше переваривается днем, а во второй половине желудочные соки вырабатываются менее активно.

Полное лечение изжоги

Если меры профилактики вам не помогают, а ужасная изжога часто доставляет беспокойства, возможно воспользоваться хирургическим методом лечения. Конечно, хирургию лучше не использовать вообще и лечить тело другими доступными методами. Тем не менее, тут речь идет о лапораскопии, которая заслуживает внимания.

Метод лапораскопии позволяет выполнять операции при минимальном воздействии на организм человека. В лапораскопии не используются крупные надрезы и другие части тела помимо оперируемой практически не затрагиваются. Такие возможности появились благодаря новейшим достижениям медицины.

В плане лечения данный метод используется для того чтобы нормализовать работу пищевода (в частности нижней трети) и желудка. После операции изжога чаще всего исчезает полностью и пациент более не беспокоится подобными ощущениями.

Если сильная изжога проявляется у вас часто, то иногда лучше воспользоваться специализированным лечением, для того чтобы:

• сохранить нормальную работу внутренних органов;
• улучшить пищеварение;
• избавиться от дискомфортных ощущений после еды.

Восстановительный период после лапараскопических операций занимает, как правило, около недели. Данная методика имеет минимальное количество осложнений и обладает высокой эффективностью.

Профилактические меры

На самом деле, если появилась изжога, нужно поразмыслить не только об устранении неприятного симптома. Конечно, если жжение мучает вас существенным образом, следует вернуть нормальное самочувствие.

Однако, далее нужно понять, откуда появились эти ощущения. Когда причиной является определенный недуг ЖКТ, то нужно использовать только профессиональное лечение, но если причиной изжоги являются банально ваши привычки, то тут вы сами способны соблюдать профилактику.

Ведь зачастую многие пациенты, к которым приходит жжение в груди думают только после того как:

• переели или покушали прямо перед сном;
• пренебрегали здоровой диетой и ели много мучной, жирной и острой пищи;
• неравномерно распределяли питание, кушали большими порциями;
• спали без подушки или лежали без подушки после еды.

Перечисленные факторы способны увеличивать интенсивность и частоту вашей изжоги.

Как не трудно понять, эти факторы следует минимизировать и поступать противоположным образом, то есть:

• питаться небольшими порциями и не кушать прямо перед сном;
• спать и лежать таким образом, чтобы желудок не располагался на уровне или выше пищевода;
• своевременно лечить заболевания органов пищеварения;
• соблюдать полезную диету и режим питания.

Помимо этого полезно умерить собственные вредные привычки и тщательно пережевывать потребляемую пищу.

Резюме

При изжоге вы можете использовать эффективные методы, которые снимут неприятные ощущения. Тем не менее, опираться только на эти методы не следует, нужно заняться лечением органов пищеварения или корректировкой привычек и режима питания.

По сути, изжога является сигналом, который указывает вам на потребность более тщательно заботиться о собственном здоровье и в частности о собственном питании.