Секция по легкой атлетике. Личный опыт: как устроены спортшколы по лёгкой атлетике. Секция легкой атлетики для детей
Все без исключения родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и всесторонне развитыми, поэтому с ранних лет отдают их в различные секции. Но какие выбрать виды спорта? Для детей разных возрастов существуют определенные направления, которым рекомендуется следовать.
Как подобрать вид спорта?
В современном мире многие дети отличаются гиперподвижностью и неусидчивостью. Однако в настоящее время планету окутали информационные технологии, которые занимают все свободное время у ребенка. Именно поэтому сегодня так остро стоит вопрос о том, чтобы завлечь детей в спортивные секции. В юных организмах энергия бьет фонтаном. Справиться с ней родителям часто не удается, отсюда возникают ссоры и запреты. Поэтому ребенку так нужны активные развлечения (спортивные). Виды спорта для детей сегодня исчисляются десятками. Однако перед выбором секции важно понимать, сможет ли ребенок выдерживать нагрузки, будет ли ему интересно, хватит ли на это свободного времени.
Защита детей в легкой атлетике
Все тренеры, должностные лица и волонтеры клуба должны иметь уголовную проверку в качестве хорошей практики защиты детей в клубах. Благодарим вас за то, что вы нашли время, чтобы посетить раздел по защите детей легкой атлетики в Северной Ирландии. Легкая атлетика - это повседневная деятельность для многих детей и вносит значительный вклад в их благополучие и развитие. Они также играют определенную роль в признании и реагировании на опасения, что ребенку могут причинить вред в других условиях, например, в семейном доме.
Не секрет, что любые виды спорта для детей очень важны с точки зрения медицины. Активные занятия помогают укрепить иммунитет и сделать организм здоровым. Ученые доказали, что спорт уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Плюс в том, что тренироваться ребенок может и в школе, и в специальных секциях, и просто на улице или дома.
Дети могут подвергаться многим формам неприемлемого обращения со стороны взрослых или даже со своими сверстниками, которые мы никогда не можем считать злоупотреблением, но тем не менее воздействие такого жестокого обращения является широкомасштабным и невозможным для количественной оценки. На личном уровне такое жестокое обращение может полностью разрушить чувство ребенка, которое стоит нападать на их уверенность в себе и чувство собственного достоинства. В худшем случае некоторые дети могут чувствовать, что их положение, что, если она не вызывает никаких возражений, так безнадежно, что самоубийство является единственным вариантом.
Спорт по возрастам
Многие родители жаждут, чтобы их дети реализовали мечту их молодости: стали известными гимнастами, бегунами, хоккеистами или футболистами. Однако при выборе секции следует опираться только на желания самого чада, а также на состояние его здоровья. Если у ребенка проблемы с дыхательной системой, то его нельзя отдавать на легкую атлетику или зимние виды. Таким детям лучше подойдет плавание или верховая езда.
Также не лишним будет знать, какие существуют возрастные критерии. Начиная с 3 лет, детям показаны только плавание или гимнастика. Через год можно отдать ребенка на секцию по бальным танцам, фигурному катанию, теннису или хоккею. В возрасте 5 лет разрешаются такие единоборства, как ушу и каратэ.
Как проходят занятия
Эти места предоставляют разнообразные возможности для детей от шести лет до получения коучинга и соревноваться во всех видах спортивных событий в дружеской атмосфере для детей в группах их собственной возрастной группы. В летние месяцы все три объекта используют свои наружные дорожки и тренируются на различных дистанционных мероприятиях. В зимние месяцы, когда дети выезжают за пределы клуба, клуб подчеркивает необходимость носить отражающие нагрудники по соображениям безопасности. Их можно легко приобрести в магазине киев в магазине.
Первоклассников рекомендуется отдавать в секции по акробатике или футболу. Многие специалисты уверены, что именно в этом возрасте детей лучше всего учить лыжным видам спорта. В 9 лет разрешаются баскетбол, волейбол, велогонка и даже биатлон. Ближе к 4 классу дети могут начать показывать хорошие результаты в легкой атлетике, боксе, фехтовании, верховой езде.
Целесообразно вносить дополнительную сухую одежду для изменения. После ухода из начальной школы дети переходят в группы молодых спортсменов. Те, кто тренировался на Кроссфорд Бридж в воскресенье и вторник, могут продолжать делать как обычно с дополнительной тренировкой в четверг вечером. Однако место всегда доступно, чтобы оставаться в других направлениях, например.
Какой дисциплине отдать предпочтение?
Ваш ребенок может участвовать 3 раза по 2 фунта стерлингов за сеанс, чтобы узнать, хотели бы они присоединиться, после чего ежегодное членство в размере 30 фунтов стерлингов в год выплачивается и продлевается ежегодно. Стоимость каждой тренировочной сессии составляет 1 фунт стерлингов для членов, хотя иногда спортивные ночи в зимнее время в Центре досуга распродажи составляют £ 2 на человека.
Командные виды
Данная категория спорта лучше всего подходит детям от 5 лет. Командные виды помогают не только развивать скорость, выносливость и реакцию, но и улучшают коммуникативные свойства характера. Работа в группе заставляет мальчиков и девочек больше общаться, быть сплоченнее, дружнее. Кроме того, такие виды спорта для детей важны с точки зрения эмоций. В команде легче переживать поражения и приятнее радоваться успехам. 
Будь то футбол, хоккей или какой-то другой командный вид спорта, он способствует укреплению зрительной системы, опорно-двигательного аппарата, помогает улучшить работу сердца и легких. Также одним из плюсов является относительно недорогое снаряжения, исключением будет только хоккей. Многие ортопеды и педиатры считают, что как раз футбол и баскетбол - лучшие виды спорта для детей от 5 до 7 лет. Минусом является относительно высокий риск получения травмы.
Это включает в себя выход из клубного объекта и использование Аквапарка продажи и прилегающих районов. Они открыты для любого ребенка в возрасте до 13 лет, чтобы позволить им испытать острые ощущения конкуренции на трассе, прыжках в длину и выстреле. В целях коучинга молодые спортсмены Кроссфордского моста подразделяются на группы по возрасту и способностям. Молодые спортсмены начинаются в Желтой группе. В каждой группе есть команда квалифицированных тренеров и помощников. В клубе есть развивающее положение для детей в возрасте от 6 до 11 лет, и это специализируется на обучении выносливости.
Командные виды спорта для детей противопоказаны тем, у кого есть плоскостопие, астма, хрупкость шейного отдела позвоночника, язвенная болезнь.
Боевые искусства
Бокс, каратэ, дзюдо, айкидо, самбо - эти виды спорта (фото см. ниже) противопоказаны детям младше 5 лет. Главными преимуществами единоборств является развитие гибкости, выносливости, быстрой реакции и точности движений. Благодаря этим видам спорта в юном теле формируется сильный дух, который впоследствии сможет проявиться в жизни в виде самообороны. 
Боевые искусства помогают выплескивать лишнюю энергию, агрессию, эмоции, учат самоконтролю, укрепляют иммунитет. Как и в командных, в этих видах спорта крайне высок риск травматизма. Боевыми искусствами в равной мере могут заниматься и мальчики, и девочки, так как каждый ребенок на тренировках находит что-то свое особенно интересное и полезное.
Тренеры обучают мальчиков и девочек с 8-14 лет по понедельникам и средам с 6 до 7 вечера. Навыки, которые развивают молодые люди, создадут их для активной жизни, оснащенных набором навыков, который позволит им адаптироваться к различным видам спорта по мере их роста. Это позволяет родителям видеть, как их мальчик развивается во всех областях навыков. Занятия проходят в 10-недельных блоках, а стоимость составляет: 38 фунтов стерлингов для жителей Манчестера или 47 фунтов для нерезидентов из Манчестера.
Гимнастика и танцы
Затем мы предлагаем скидку в размере 50%, если один ребенок зарегистрирован по полной цене. Мини-побег, прыжок, бросок, возраст 5-8 лет, вторники или четверки с 17 до 18 или с 18 до 19. Мы также предлагаем оплату, когда вы бежите, прыгаете, бросаете сессию по пятницам в возрасте 5-11 лет с 17 до 18.
Главными противопоказаниями к занятиям единоборствами являются заболевания позвоночника и сердца.
Плавание (бассейн)
Для детей разрешены уже с 3 лет. В этом возрасте костная и мышечная системы ребенка формируются окончательно. Как известно, вода способствует развитию и укреплению тела, а также улучшению кровообращения. Помимо прочего, эти виды спорта нормализуют работу ЦНС, закаляют организм. Детям с таким заболеваниями, как сколиоз, сахарный диабет, близорукость и ожирение, лечащие врачи обязательно прописывают регулярное посещение бассейна.
Выбор: осознанный и адекватный
Стоимость: 20 фунтов стерлингов за сеанс для жителей Манчестера или 40 фунтов стерлингов для нерезидентов. Существуют специальные сессии по инвалидности следующим образом. Возраст 11 лет и старше, понедельник с 18 до 19. Многогранный подход направлен на обеспечение индивидуального коучинга в групповой среде, позволяющей спортсменам соревноваться в кросс-кантри вместе с наружной и наружной дорожкой. Летом у детей больше выбора в мероприятиях Лиги Девон, и есть возможность присоединиться к команде Армады, чтобы соревноваться в Юго-Западной Лиге Легкой атлетики.
Стоит отметить, что родителей плавание подкупает своей бюджетной составляющей. Для этого вида спорт практически не нужно приобретать никакого снаряжения, кроме плавок (купальника) и специальной защитной шапочки. Единственный возможный недостаток в плавании заключается в качестве воды. Если она не фильтруется регулярно и обильно «очищается» хлорным раствором, то у детей могут появиться аллергические реакции или бактериальные заболевания.
Вторник 6 - 8 часов. Трек-сессия для спортсменов-учредителей. Вторник 5 - 18 Трек-сессия. Вторник 6 - 19 часов 365 Трек-сессия. Вторник 30 - 8 вечера Группы выносливости вне работы. Специальные услуги. Гости могут получить дополнительную информацию, посетив один из наших центров обслуживания гостей. Все анонсы общедоступных адресов и большинство материалов для доски будут подписаны. Гольф-повозки будут продолжать работать во время игры для гостей, которые хотят уйти раньше. Обесценение - Алкоголь не будет подаваться любому гостю, который, по-видимому, нарушен. Продажа алкоголя закончится в конце третьего квартала. Все клубы закрываются по завершении игры. В Калифорнийском мемориальном стадионе разрешены направляющие, сигнальные и служебные собаки с гостями, которым нужна их помощь. Собаки-поводыри должны оставаться привязанными и находиться во владении их владельца.
- В туалетах.
- Шаттлы доступны за 2 часа до начала игры и будут работать до 1 часа после игры.
- При получении надлежащей идентификации гости получат отпечаток руки.
- Предел.
- Гости могут приобрести только две алкогольные напитки на человека за транзакцию.
- Домашние животные или животные не разрешены.
Противопоказания: хронический отит, кожная сыпь.
Легкая атлетика
Такие олимпийские виды спорта (картинки для детей см. ниже), как бег, метания копья и многие другие, разрешены с 10 лет, хотя многие специалисты уверены, что они будут полезны даже первоклассникам. 
Легкая атлетика позволяет укреплять мышечную и костную системы, формировать силу, ловкость, волю к победе, скорость. Для занятия этими видами спорта не требуется особых навыков или дорогостоящей амуниции. К тому же, тренироваться не обязательно в конкретных секциях или в зале. Для бега и идеально подойдут двор или парк, то же касается и прыжковых видов.
Основываясь на лучших практиках, реализуемых в других местах по всей стране, болельщикам больше не разрешат приносить рюкзаки на соревнования на мемориальном стадионе. Рюкзак считается мешком, который носится на плечах или над ними, а основной отсек - сзади. Допускаются взрослые и детские рюкзаки. Для болельщиков, у которых есть медицинская потребность, требующая наличия сумки, которая не подпадает под требования к размеру, персоналу ворот и безопасности будет предоставлено право допускать исключения для багажа. Чтобы разместить удовольствие от просмотра гостей, в Мемориальном стадионе не допускаются знаки и баннеры. Стоимость: бесплатный вход для детей всех возрастов с действительным игровым билетом. Такая деятельность не должна препятствовать использованию публичных тротуаров или гостей «возможности войти в стадион Калифорнийского мемориала». Если вам нужна срочная помощь, пожалуйста, сообщите об этом сотруднику ближайшего мероприятия, сотруднику службы безопасности, представителю полиции или представителю гостя. В случае серьезной чрезвычайной ситуации на Калифорнийском мемориальном стадионе, требующем эвакуации, все сотрудники мероприятия, службы безопасности событий, полицейские и агентства реагирования на чрезвычайные ситуации готовы и доступны для оказания помощи гостям, включая гостей с ограниченными возможностями. Соответствующая информация о чрезвычайной ситуации и процедурах эвакуации будет предоставляться по системе публичных адресов и на видеокарте стадиона. Пожалуйста, будьте спокойны и следуйте указаниям диктора публичного адреса и ближайшего представителя управления стадионами. Поклонникам напоминают, что попытка войти или получить доступ к игровому полю без надлежащих полномочий может считаться уголовным нарушением и является основанием для немедленного изгнания и ареста.
- Детские столы для переодевания расположены во всех семейных туалетах объекта.
- Это те же размеры, что и в прошлом сезоне.
- Открывается: за 2 часа до начала игры.
- Демонстрации, петиции, собрания, показы и т.д. ограничены публичными тротуарами.
- Внешняя еда и напитки разрешены только для личного потребления.
- Футболи, которые входят в зону отдыха, должны быть возвращены на поле.
К сожалению, статистика последних лет показывает, что легкая атлетика все меньше интересует детей школьного возраста. Единственный ее вид, который до сих пор пользуется популярностью - В прочем, он востребован и среди взрослых, так как позволяет сбросить лишние килограммы и достичь оптимальной формы.
Эти для детей имеют следующие противопоказания: болезни сердца, почек и сахарный диабет.
Кому подходят занятия легкой атлетикой
Ворота Калифорнийского мемориального стадиона открываются за 2 часа до начала игры. Все остальные ворота будут открыты в назначенное время. . Центры обслуживания гостей - Местоположения. Зал славы будет открыт для всех обладателей билетов до одного часа после игры. . Проблемы с обслуживанием и обслуживанием.
Когда спорт в радость
Гости могут внести свой вклад, сообщая о любых проблемах или проблемах, связанных с обслуживанием или обслуживанием, или о том, что они наблюдают или могут встретиться с ближайшим представителем управления стадионами, или посетив ближайший сервисный центр для гостей. Все гости, желающие подать заявку или сообщить о потерянных вещах во время мероприятия, должны сделать это в ближайшем Центре обслуживания гостей. Дети и гости, которые отделены от своей вечеринки, будут сопровождать управление стадионами до ближайшего центра обслуживания гостей. По соображениям безопасности мы не можем делать объявления на стадионе для потерянных детей или гостей. Всех детей рекомендуется зайти в Центр обслуживания гостей, чтобы получить браслет ребенка-локатора, когда они впервые прибудут. Игровые программы можно приобрести у стендов и продавцов программ вокруг Калифорнийского мемориального стадиона. Программы включают обновленную информацию о игре, реестры, функции игрока и тренера, диаграммы глубины, статистику и многое другое! Внутри стадиона допускаются только ручные радиоприемники для личного пользования, если они не отвлекают от удовольствия других гостей. Для обеспечения безопасности каждого на Калифорнийском мемориальном стадионе гостям предлагается воздерживаться от того, чтобы наклоняться, тянуться, сидеть или стоять возле перил или выступов стадиона. Характер живых спортивных соревнований показывает, что объекты могут попасть в зоны отдыха с игрового поля. Для обеспечения безопасности каждого гостя все гости просят оставаться начеку и быть в курсе их окружения во время посещения Калифорнийского мемориального стадиона.
- Проверьте локальные списки или точное время начала.
- Все носители должны иметь учетные данные.
- Нельзя разрешать пейджинг гостей через систему общих адресов.
- В Калифорнийском мемориальном стадионе нет таксофонов.
- Требуется использование наушников.
- Повторный вход на стадион Мемориал запрещен.
- Разрешения «вход и выход» не допускаются.
Гимнастика и танцы
Эти виды пользуются неистовой популярностью у девочек. Гимнастика показана детям от 3 лет, танцы - от 4. Все эти виды спорта (фото см. ниже) помогают ребенку развить не только гибкость и грациозность движений, но и выносливость, правильную осанку. 
Гимнастика позволяет детям раскрыть их истинный творческий потенциал. Однако стоит сразу предостеречь родителей, что она считается одним из самых травмоопасных видов спорта. Именно поэтому многие родители предпочитают отдавать своих детей на танцы.
Отдельным и танцев является балет. Он учит ребенка владеть своим телом. Это очень грациозный и элегантный танец, который показан детям с повышенной нервной возбудимостью. Следует отметить, что балет разрешен для постоянных тренировок только с 10 лет.
Противопоказаний у гимнастики немного: сколиоз, болезни сердца и близорукость.
Лыжи и коньки
Для детей разрешены с 5 лет, но есть исключения. Фигурному катанию можно начинать обучать ребенка, который посещает подготовительную дошкольную группу. Что касается лыжных видов, то они показаны только с 9-10 лет.
Зимние виды спорта для детей полезны для сердечно-сосудистой системы, двигательного аппарата и иммунитета. Фигурное катание позволяет развить в юном теле грациозность, выносливость, артистизм. Лыжные виды полезны при остеохондрозе и сбое обмена веществ.
Минусами являются довольно дорогое снаряжение и необходимость в специфических погодных условиях. Зимние виды противопоказаны детям с заболеваниями легких и близорукостью.
Большой теннис
Многие специалисты уверены, что заниматься этим видом спорта ребенок может уже в тот момент, когда способен крепко удержать в руке ракетку. Примерный возраст - от 4 лет. 
Большой теннис вырабатывает в детях ловкость, реакцию, закаляет дух, формирует волю и стремление к победе, нормализует работу дыхательной системы и улучшает координацию. Многие родители стремятся отдать свое чадо в тот вид спорта, который в будущем может принести материальные плоды. В современном мире большой теннис как раз таковым и является. Сегодня на профессиональных турнирах очень большие призовые.
Теннис подходит амбициозным и очень подвижным детям с хорошими координационными задатками. Противопоказания распространяются лишь на такие заболевания, как астма, хрупкость позвоночника, плоскостопие.
Верховая езда
Этот специфический вид спорта в последнее время все больше становится популярным среди молодежи, однако и дети к нему испытывают немалый интерес, в первую очередь, связанный с лошадьми. Дозволенный возраст начала езды - с 10 лет.
Этот вид спорта не требует никаких физических нагрузок, однако заставляет усердно работать всеми мышцами, особенно, ног и спины. Верховая езда используется в профилактике психических расстройств, при ДЦП, так как дарит детям незабываемые эмоции от общения с лошадьми. Кроме того, такие занятия часто прописывают своим пациентам невропатологи. Доказано, что во время конной езды дети успокаиваются и обретают уверенность в себе.
Спортивный туризм
Этот вид не требует длительных тренировок, хоть и немного затратен с точки зрения снаряжения. Чистый воздух всегда оказывает на организм человека удивительное чудотворное влияние, а для ребенка он и вовсе необходим, в особенности, для его дыхательной системы.
Прогулки по лесным тропам, горным местностям и устьям рек не только расширят кругозор детей, но и дадут им заряд эмоций и бодрости на весь последующий месяц. Спортивный туризм развивает выносливость, закалку, укрепляет мышечную и дыхательную системы, улучшает кровоснабжение мозга.
«Королева спорта», а именно такое название, и вполне заслуженно, носит легкая атлетика, в детском восприятии – увлекательная забава! Мальчишки и девчонки в любом дворе или на переменках в школе постоянно устраивают какие-то игровые соревнования на скорость, прыжки, метание какого-то предмета и тому подобное. Не зря детская смекалка придумала столько активных игр! Пятнашки, прыжки через резинку, скакалку, классики, городки и другие подвижные занятия не только развивают способности детей, но и прививают их любовь к такому серьезному виду спорта, коим является легкая атлетика!
Когда спорт в радость
Именно благодаря своей природной естественности, а также доступности, легкая атлетика по праву стала основной в программе многих соревнований! Однако хоть и есть явная взаимосвязь между данным видом спорта и детскими развлечениями, легкая атлетика, тем не менее, требует серьезного отношения к себе. Чтобы победить в том или ином состязании, необходимо прежде победить самого себя! Впрочем, этого требует абсолютно любой вид профессионального спорта, поэтому, перед тем, как отдать своего отпрыска в легкоатлетическую секцию, необходимо четко представлять себе, какие именно психологические, а также физические качества следует иметь ребенку, чтобы занятие данным видом спорта не превратилось для него в тяжелое испытание.
Кому подходят занятия легкой атлетикой
Собственно говоря, легкая атлетика – это такой вид спорта, где абсолютно каждый родитель может определить: способен ли его ребенок к занятиям им или же нет. Для этого умозаключения не много надо – достаточно внимательно понаблюдать за своим чадом, а точнее, его поведением в детском саду, школе, во дворе.
Если ребенок достаточно активен, то есть, постоянно участвует в каких-то соревновательных играх на быстроту и ловкость, достаточно много бегает и прыгает, стремится к лидерству, тогда, очевидно: легкая атлетика – это то, что ему необходимо!
Бесспорно, в легкой атлетике, да и не только в ней, необходима концентрация, собранность и целеустремленность. Поэтому, если ребенок сверхактивен или, другим словом, гиперактивен, при этом его энергия не имеет «вектора применения», то, конечно же, не следует спешить отдавать его в секцию, так как это создаст неприученному к дисциплине малышу, а также его тренеру ненужные проблемы!
Зачастую, родители гиперактивных детей, отдавая своих отпрысков заниматься данным видом спорта, надеются, что ребенок избавится от излишней энергии. Однако это - заблуждение, так как данное качество не физическое, а скорее психологическое. У таких детей нервы, да и вся система в целом, постоянно находятся в состоянии перманентного возбуждения. В процессе занятий, которые неумолимо влияют на всплеск эмоций и вызывают некий спортивный азарт, ребенок еще больше распаляется.
В результате стремление родителей, чтобы их чадо освободилось от «дурной энергии», сводится к нулю! Поэтому, в данной ситуации родителям «реактивных» детей следует обратиться за советом к психологу или невропатологу, а проще всего - просто переждать трудный период. Ребенок сам по себе обязательно перерастет этот этап своей жизни и станет более спокойным и сознательным!
Возраст для занятий
Естественно, часто возникает вопрос, в каком же все-таки возрасте отдавать ребенка заниматься легкой атлетикой? Здесь, также, не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что по физиологическим особенностям, такие параметры, как быстрота и выносливость, что в легкой атлетике считается основными критериями, развиваются в разном возрасте: развитие скорости – 8 – 11 лет, выносливости – исключительно после 11-ти лет. Поэтому, исходя из этих общих данных, следует отдавать ребенка в спорт не ранее, чем по достижению школьного возраста.
Оптимальным возрастом для занятия этим видом спорта считается период с 9-ти до 10-ти лет. Сегодня вновь появляется практика, которая великолепно работала в СССР, – детей прямо на уроках физкультуры отбирают в ту или иную секцию. Бесспорно, если любимое чадо показывает какие-то перспективные результаты в том или ином виде легкой атлетики, его можно отдать тренироваться и ранее, однако, следует помнить, что все-таки данный вид спорта - не для дошколят!
Какой дисциплине отдать предпочтение?
Выбор дисциплин, которые щедро предлагает легкая атлетика, воистину огромен! Разнообразные формы бега, прыжки, как в высоту, так и в длину, метание и многое другое! Безусловно, на чем конкретно остановится ребенок, будет зависеть от него. От его желания, способностей, которые, выявит и изучит тренер, а также физических данных. Например, те же прыжки, причем любые, как в высоту, так и в длину, предпочтительно осваивать высоким длинноногим будущим спортсменам.
Следует отметить, что, записывая ребенка в легкоатлетическую секцию, стоит приготовиться к вопросам тренера о физических параметрах его родителей – то есть, рост, вес. Вполне логично, что детям, которые генетически склонны к полноте, добиться каких-либо высоких результатов будет достаточно сложно! Касательно роста ребенка, то здесь дела обстоят проще – если прыгуны, как правило, высокие, то бегуны, причем, на любые дистанции, отличаются легкостью и достаточно невысоким ростом.
Кроме того, легкая атлетика великолепно тренирует работу в команде! Ошибочно считать, что данный вид спорта сугубо индивидуален. Нет! Всевозможные эстафеты, успех которых, напрямую зависит от слаженности всей команды участников, а также спортивное ориентирование просто исключают индивидуальное первенство. Поэтому, если есть цель - научить работать в команде, то некоторые виды легкой атлетики, как нельзя лучше справятся с этим заданием!
Выбор: осознанный и адекватный
Прежде, чем отдать ребенка в секцию, следует взвесить все «за» и, конечно же, «против» его занятия данным видом спорта. Причем на чаше весов, которые отвечают за положительное решение, будет лежать желание и личные пристрастия чада, его физические и психологические данные, а также возможности родителей.
Единственный довод, но легко перевешивающий все остальные, который лежит на чаше «против» - здоровье ребенка! Дело в том, что абсолютно все виды данного спорта связаны не просто с нагрузками, а со сверхнагрузками! У будущего спортсмена должны великолепно работать сердце и легкие, а также должны быть в идеальном порядке суставы и мышцы! Поэтому прежде чем определить ребенка в секцию, необходимо проконсультироваться с соответствующими докторами, лучше всего - с профессионалами в данной области.
Родители просто обязаны знать, что самые распространенные профессиональные заболевания спортсменов, связавших свою жизнь с данным видом спорта, связаны с болезнями суставов, смещением позвонков, а также всякого рода вывихами, ушибами и даже переломами! Ну а касательно психологических качеств, то легкая атлетика мало чем отличается от других видов спорта. Здесь также высоко ценится целеустремленность, концентрация внимания, а еще огромное желание превзойти самого себя!